高职单招培训是为了帮助考生备战高职单招考试而设立的机构，在选择培训机构时，了解哪家正规是非常重要的，以确保获得高质量的培训和服务。

首先，一个正规的高职单招培训机构应该有合法的资质和证书。例如，可以查看其是否具备相关教育机构许可证或者教育行政部门颁发的相关资格认证。这些证件可以反映出该机构是否经过审批并具备合法经营资格。

其次，一个正规的高职单招培训机构应该拥有一支专业、敬业的教师团队。优秀的教师应该具备丰富的授课经验和深厚的学科知识。可以通过了解教师的背景和资历，以及与他们交流沟通来判断他们是否具备教学能力和亲和力。

此外，正规的高职单招培训机构往往会制定科学严谨的教学计划和教学方案。他们会针对考试大纲和考点进行分析和总结，帮助学生理清知识脉络，抓住重点，提高学习效率。同时，他们也会不断更新教材和教辅资料，以确保培训的有效性和实用性。

除了上述因素，一个正规的高职单招培训机构还会注重学生的个体差异，并提供相应的个性化服务。他们会进行学生的入学测试或者评估，了解学生的知识水平和学习需求，从而制定针对性的学习计划和辅导方案。此外，他们还会定期组织模拟考试和讲座等活动，帮助学生检验自己的学习成果，增强信心。

最后，一个正规的高职单招培训机构通常会有良好的口碑和评价。可以向身边的朋友、老师和学长学姐等咨询其对相关培训机构的看法和意见。也可以上网搜索相关评论和评价，了解其他学生的使用体验和推荐情况。

总之，选择一个正规的高职单招培训机构是为了获得优质的培训和辅导，提高自己的考试成绩和录取机会。在选择过程中，除了关注培训机构的资质和教师团队，还要考虑其教学计划和方案是否科学合理，个性化服务的情况以及口碑评价等因素。只有找到一家正规可靠的机构，才能帮助自己取得更好的学习效果和成绩。